Non russare più: Addio alle apnee notturne. Un metodo anti- apnee rivelato da uno studio presentato al Congresso ‘Sleep and Breathing’ di Barcelona…

Lo studio sostiene che suonare la tromba o il clarinetto riduce drasticamente le probabilità di sviluppare le Osas, la sindrome delle apnee ostruttive del sonno. Una condizione che provoca l’occlusione delle vie aree e provoca i fastidiosi russanti notturni.

Rafforzando quindi i muscoli delle vie aeree superiori che impediscono il collasso dei tessuti molli durante il riposo, responsabili del blocco delle vie aeree. Secondo Silas Daniel Raj, autore della ricerca – riporta il Telegraph – gli strumenti a fiato possono aiutare le persone a rischio apnee notturne.

“I risultati del nostro piccolo studio – conclude – presentano una teoria interessante su quali misure si possono mettere in campo per prevenire le apnee notturne”.