Le 10 regole per prevenire i tumori – (Video)

Gli oncologi sono unanimi nell’indicare questi 10 consigli di vita per cercare di prevenire lo sviluppo di tumori: Ecco come migliorare il tuo stile di vita. Prevenzione Tumori: Le Dieci Cose da Fare secondo l’American Cancer Society

Ormai tutti sanno quanto è importante adottare stili di vita salutari per ridurre il rischio di sviluppare un cancro. A tavola si può fare molto per proteggersi dalla malattia:

poche carni rosse e lavorate, molta frutta e verdura, in linea con la dieta mediterranea, che fa bene a tutti.

Se tutti smettessero di fumare, il numero dei casi e delle vittime del cancro crollerebbe. La sigaretta infatti non danneggia solo i polmoni, ma molti altri organi…