Tutti sappiamo che il cosiddetto junk food, ricco di coloranti, conservanti e sostanze chimiche fa male alla salute, ma quali sono i cibi più dannosi?

Ecco una lista degli 8 alimenti più dannosi per la nostra salute

1 Cornetti preconfezionati: ricchi di grassi che aumentano i rischi di malattie cardiovascolari
2 Gelato industriale: ricco di proteine transgeniche e
3 Pop-Corn: in particolare quelli da microonde. Contengono diversi additivi tra cui il diacetile considerato da molti cancerogeno
4 Pizza surgelata: a causa della farina utilizzata un consumo prolungato può causare aumento della glicemia, incremento dell’insulina e, nel tempo, accumulo di grassi depositati
5 Patatine fritte surgelate: oltre alla grande quantità di acidi grassi che causano malattie cardiache, le patatine fritte contengono acrilamide, una sostanza considerata potenzialmente cancerogena
6 Insaccati: come ad esempio wurstel, aumenta il rischio di malattie cardiache e, nei soggetti predisposti, può portare al diabete di tipo 2
7 Bibite gassate: causano un aumento del rischio di fratture dovute alla demineralizzazione ossea e possono, inoltre, portare ad una resistenza nell’assorbimento del ferro con conseguente anemia.
8 Bibite light: contengono invece aspartame, sostanza considerata cancerogena