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Lo dice proprio la scienza che avere un animale nel letto migliora la qualità del sonno

Questo perché dormire con il proprio amico a 4 zampe ci fa sentire più rilassati e dona un senso di compagnia e sicurezza. I ricercatori, hanno scoperto è vero analizzando dei gruppi di persone e hanno rilevato che il 56% condivide il letto con un cane o un gatto.

Di questi, solo una piccola percentuale dichiara di non riuscire a riposarsi correttamente a causa della presenza dell’animale.

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Avere un animale a letto aiuta a riposare meglioLo sapevi anche che…Se vuoi riposare meglio secondo uno studio condotto della National Sleep Foundation USA, il 95% degli americani smanetta su smartphone e tablet fino a pochi minuti prima di andare a letto. L’89% degli adulti e il 75% dei bambini americani ha almeno un dispositivo elettronico in camera da letto…Continua a leggere

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