Atleta più veloce nei 400m viene allenato dalla bisnonna 74enne
Si chiama Wayde van Niekerk è sudafricano e si è aggiudicato una grande vittoria alle Olimpiadi di Rio con un…
Studiosi: La corsa aiuta il cervello a crescere
Fare attività fisica fa bene alla salute ma correre ancora di più. Secondo gli esperti, infatti la corsa all’aria aperta…
Quanto bisogna correre per smaltire dolci e snack?
Quanto bisogna correre per smaltire dolci e snack?. Piace a tutti ogni tanto mangiare liberamente senza dover pensare ai problemi…