Ora legale più ‘soft’ grazie alle festività. Il 27 marzo lancette avanti di un’ora. Cambio orario tra le 2 e le 3 del mattino. Si perderà un’ora di sonno in più, ma la coincidenza con le feste pasquali renderà più “soft” il tutto…

Le principali vittime della “notte corta”, secondo i neurologi, saranno i cosiddetti gufi, la persone che hanno già un ritmo del sonno ritardato. Con un’ora in meno per dormire, i loro risvegli potrebbero non essere proprio piacevoli e per 3 o 4 giorni potrebbero avere una maggiore sonnolenza al mattino…

Qualche fastidio in più lo proveranno anche le persone abituate a orari fissi per pasti e sonno, come i bimbi e gli anziani, che avvertono di più il cambiamento.

Bisogna sapere anche che grazie all’utilizzo dell’ora legale è possibile ridurre le emissioni di anidride carbonica e risparmiare energia elettrica, tuttavia il 50% degli italiani dichiara di provare un disagio, amplificato dai cambi di orario che si è costretti a affrontare ben due volte ogni anno…