Leggere è una buona abitudine che può allungarvi la vita anche di due anni (già con 3 ore e mezzo a settimana di lettura)

Lo rivela una ricerca condotta dalla Yale University School of Public Health e pubblicata sulla rivista Social Science & Medicine. Gli esperti hanno studiato per dieci anni l’aspettativa di vita di un campione di circa 3600 cinquantenni e indagato le loro abitudini sul fronte della lettura.  Hanno scoperto che la lettura di libri fino a tre ore e mezza alla settimana riduce il rischio di morte per tutte le cause del 17%; leggere per più di tre ore e mezza a settimana riduce il rischio del 23%. Significa che mediamente chi legge ha quasi due anni in più di vita davanti.

Mai più giocattoli all’interno dell’Happy Meal ma solo libri

”I risultati – scrivono gli autori del lavoro intitolato ‘Un capitolo al giorno: associazione tra lettura di libri e longevità” – è che la lettura di libri include tra i suoi benefici una lunga vita in cui leggere altri libri”.

Inoltre Leggere libri ci insegna a “leggere” le persone: più ci immergiamo nelle storie, più la nostra capacità di comprensione del prossimo si rafforza. È questo uno dei tanti motivi per cui appassionarsi ai libri vale davver10 libri che possono renderci persone migliorio la pena e a dimostrarlo è una recente ricerca, pubblicata dalla rivista Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts… CONTINUA[…]