Una corretta alimentazione è indispensabile per prevenire innumerevoli malattie, tra cui l’iperglicemia.

La Ricerca ha constatato che assumere acqua regolarmente, fin dall’infanzia, può ridurre il rischio di contrarre il diabete.

Le abitudini alimentari influiscono in maniera decisiva sul nostro organismo e ne regolano le funzioni.

Uno studio condotto negli States, dai ricercatori del Focus “In a Bottle”, su 3.165 individui, con livelli normali di zucchero nel sangue, ha dimostrato i vantaggi dell’acqua a fini preventivi, in particolare per l’iperglicemia.

L’indagine ha stabilito che i pazienti che assumo costantemente tra i 4/5 bicchieri di acqua al giorno, hanno una minore probabilità di sviluppare il diabete nei dieci anni successivi, percentuale che si aggira intorno al 20%, rispetto a chi ne beve solamente 2 bicchieri al giorno.

Lo studio ha preso in considerazione diversi fattori che possono influenzare il rischio di glicemia alta, come ad esempio l’attività fisica, l’età ed il peso dei singoli soggetti.