Sveglia! Il mattino ha l’oro in bocca… Ma ne siete proprio sicuri? Certo che è davvero dura svegliarsi la mattina e buttarsi nel tram tram della vita di tutti i giorni. Corri corri, treni, autobus, traffico, lavoro e stress…e che stress! Dalla notte dei tempi, la frase che tutti sentono ripetersi come un disco è sicuramente: “vai a letto presto se vuoi essere rilassato e produttivo”.
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Mmm, triste realtà questa, che però a quanto pare cari amici dormiglioni, finalmente è stata smentita da una ricerca effettuata in uno studio dell’Università di Madrid e poi subito pubblicata su Business Insider, che afferma come in realtà sia più produttiva e piena di successi la vita di un “dormiglione”.
QUANTE ORE BISOGNA DORMIRE PER NON SENTIRSI STANCHI? IL SONNO IDEALE
Secondo gli studi, le persone che lavorano di notte e che, di conseguenza si svegliano più tardi al mattino, possono essere anche più creativi e intelligenti rispetto ai mattinieri, che vivono e producono di più nelle prime ore del giorno…
Se si diceva “chi dorme non pigli pesci” adesso si potrebbe dire che non è affatto così!
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