“Usa meno Facebook e sari più felice”

A dirlo un gruppo dei ricercatori che hanno dimostrato come Facebook, il più utilizzato social network, sia diventato nocivo per gli utenti e la popolazione che lo usa sia meno felice…

Per lo studio, i ricercatori dell’Happiness Research Institute di Copenhagen hanno selezionato un gruppo di 1095 utenti di Facebook per poi dividerli in due sottogruppi. Al primo è stato concesso di continuare ad utilizzare il social Facebook mentre al secondo è stato vietato l’accesso.

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I risultati dopo una settimana: l’88% delle persone del gruppo che aveva abbandonato Facebook ha affermato di sentirsi felice, mentre solo l’81% di coloro che avevano continuato ad usare il social network hanno espresso lo stesso giudizio.
Chi ha abbandonato il social network invece ha dimostrato di aver ridotto lo stress del 55%.

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Le persone che passano tempo dietro lo schermo hanno quindi il 39% di probabilità di essere infelici rispetto a coloro che non lo utilizzano. Questo perché invece di focalizzarci su ciò di cui abbiamo bisogno abbiamo la tendenza a focalizzarci su ciò che le altre persone hanno.

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Author: SDS

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