Dopo una lunga giornata fatta di stress e di lavoro, la cosa migliore sarebbe farsi una bella doccia calda e rilassante prima di andarsi a caricare ma se si vuole davvero star bene, secondo gli studi pare che il getto di acqua freddo sia la vera fonte rigenerante del corpo. LEGGI ANCHE: Crioterapia. Si può … Leggi tutto Ecco perché andrebbe fatta sempre una doccia fredda