Non esprimere le proprie emozioni fa male anche al sistema immunitario
Esprimere le proprie emozioni è fondamentale per liberarsi e stare meglio. Esprimere i sentimenti, le paure, le gioie e l’amore…
Cosa ci succede al corpo se smettiamo di mangiare zuccheri?
Ecco una domanda che molti si pongono spesso, soprattutto le persone che decidono di mettersi a dieta per perdere dei…
Fare viaggi mentali. Ecco tutti i benefici che non ti aspetti
Sembra strano ma le persone che sono capaci di fare lunghi viaggi mentali hanno grandi benefici sia per il corpo…