Vuoi riposare meglio? Spegni il cellulare

Quanto tempo passiamo a guardare lo smartphone? Secondo i risultati di un’indagine condotta in Inghilterra su 2 mila possessori di smartphone e pubblicata ieri sul sito del Daily Mail, ognuno di noi guarda il telefono 1.500 volte a settimana, circa 240 volte al giorno.

Ciò significa che per 3 ore e 20 minuti al giorno i nostri occhi e le nostre dita sono incollate al telefonino. Viviamo un presente in cui gli uomini trascorrono le loro giornate con la perenne necessità di guardare un piccolo schermo.

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Secondo questo studio la quasi la totalità degli intervistati ha dichiarato di guardare il telefonino intorno alle 7.30 del mattino, quindi appena svegli, e ancora prima di alzarsi dal letto e fare colazione.

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