Cosa succede se non usiamo Facebook per 7 giorni

Uno studio realizzato dallxHappy Research Institute danese, che lavorando su un campione di 1000 persone ha dimostrato come la lontananza dal social porti non solo un aumento della voglia di godersi la vita, ma una diminuzione di tristezza e rabbiax

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Lavorando su un campione di mille persone ha dimostrato come la lontananza dal social porti non solo un aumento della voglia di godersi la vita, ma una diminuzione di tristezza e rabbia.xFacebook è un flusso costante di vite modificate che distorce la nostra percezione della realtàx.

Ex lxassunto di partenza dellxistituto danese che ha chiesto a 1095 persone di partecipare allxesperimento, dividendole tra gruppo di controllo e gruppo di studio: una metà ha continuato a usare Facebook regolarmente, mentre il resto non ha effettuato lxaccesso per 7 giorni.

Prima del test lx81% del gruppo di studio si definiva felice, al termine dellxesperimento la percentuale è salita allx88%. Gli studiosi hanno inoltre rilevato una netta diminuzione della tristezza (dal 34% al 22%), della depressione (dal 33% al 22%) e del senso di solitudine (dal 25% al 16%).

Eliminando il contatto con la vita sociale virtuale migliora la condizione di quella reale: in una scala da 1 a 5 il gruppo di studio ha espresso una soddisfazione di 4,08 rispetto al 3.86 pre-test, mentre sono rimasti praticamente invariati i dati raccolti dal gruppo di controllo.

La concentrazione: le persone lontane dal social hanno riscontrato una maggior facilità nel raccogliere le energie per studiare o leggere, sprecando così molto meno tempo durante la loro giornata.