Video. Cosa succede al nostro corpo dopo un mese senza zuccheri. Cosa succede al nostro corpo se passiamo un messe senza consumare cibi e bevande contenenti zucchero?

AMSTERDAM. Sacha Harland, giovane olandese, ha documentato i vari momenti della sua dieta con un video pubblicato sul youtube…

Fare a meno di bibite, alcolici, dolci e tanti altri piaceri della gola, sostituiti da yogurt naturale, insalate, olio d’oliva, pesce e pochi altri alimenti.

Dopo un mese dagli esami medici, che hanno evidenziato notevoli miglioramenti della sua salute, tra cui la perdita di peso, un calo della pressione sanguigna e dei valori del colesterolo.

Eliminane lo zucchero per un mese non può far altro che giovare al fisico…  quello che cerca di spiegare anche lo stesso Sacha, è che la sua è stata una scelta estrema e lo zucchero non va del tutto tolto, concedendosi magari un piacere una volta la settimana.