Avere uno stile di vita frenetico e ricco di impegni può essere molto stressante ma, soprattutto dopo i cinquantxanni, procura anche un effetto positivo: aiuta a mantenere giovane la mentex
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti americani dellxUniversità del Texas a Dallas, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Frontiers in Aging Neuroscience.
Gli autori hanno chiesto a trecentotrenta persone tra i cinquanta e gli ottantanove anni, di scrivere un diario, annotando le loro giornate senza dimenticare neppure un impegno o un compito svolto. Poi, le hanno sottoposte a una lunga serie di esami per metterne alla prova la memoria e lxagilità della loro mente.
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Hanno così scoperto che, a qualsiasi età e indipendentemente dal livello dxistruzione, uno stile di vita ricco di impegni, è associato a migliori prestazioni della mente. Chi ha una vita intensa e stressante ragiona più velocemente, ricorda meglio le cose, usa un vocabolario più ampio e risolve prima i problemi rispetto a quanto farebbe se vivesse una vita più tranquilla.