I Capelli grigi prima o poi iniziano ad uscire davvero a tutti ma molto spesso non è solo una questione di età , infatti gli specialisti spiegano come rivelino molto sul nostro stato di salute.
La maturità cambia il colore della nostra chioma e ci dona unâaria certamente più vissuta, ma alla visione dei capelli grigi possiamo trarre anche altre conclusioni che non siano quelle relative allâetà , come quelle riguardanti il rischio di malattie cardiache.
Ricordiamo che i capelli sono formati delle stesse cellule presenti nellâepidermide, cioè lo strato esterno della pelle, che crescono a partire dalla cavità che si chiamano follicoli.
Nei follicoli dei capelli infatti sono contenuti i melanociti, ovvero delle cellule che producono una sostanza colorante chiamata melanina. Più melanina câè più i capelli sono scuri.
Secondo uno studio presentato dalla European Society of Cardiology câè una relazione tra capelli grigi e rischio cardiaco, soprattutto tra gli uomini.
I ricercatori infatti hanno evidenziato come una grande quantità di capelli di questo colore sia maggiormente associabile a una rischio di disfunzione dellâarteria coronaria.
Sono state comunque richieste ulteriori ricerche per ampliare i dati utilizzabili e riconfermare le prime risultanze. Anche la carenza della vitamina B12 provoca una interruzione del normale sviluppo dei capelli e quindi promuove la comparsa dei capelli grigi.
Poiché molti cibi forniscono la vitamina B12 lo stato carenziale è raro. Tuttavia, se si ritiene che la causa dei capelli bianchi o grigi sia la vitamina B12 questa si deve supplementare con la dieta, per almeno un mese.
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In tal caso se il processo di colorazione dei capelli progredisce vuol dire che non è dovuto alla carenza di vitamina B12. Come hanno dimostrato gli ultimi Presidenti degli Stati Uniti, anche un eccessivo carico di stress può portare a un invecchiamento precoce anche della chioma.
Una vita costantemente sotto i riflettori e ritmi stretti con poco riposo sono responsabili dellâarrivo del grigio e insopportabiel capello. Tuttavia, la perdita prematura del colore naturale dei capelli è anche causa di profondo disagio psicologico, pertanto, il problema va affrontato utilizzando alcuni rimedi naturali che ne prevengano la comparsa precoce dei capelli bianchi o ne riducano la progressione.
Sono soluzioni di facile preparazione e di comprovata efficacia. Insieme a queste pratiche è necessari adottare uno stile di vita basato sulla riduzione dello stress psicologico e sullâadozione di abitudini alimentari corrette evitando lxeccessiva assunzione di te, caffè e alcool, cibi fritti ed oleosi, spezie, cibi aspri o inaciditi.